おつまみカナッペ

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おつまみカナッペ

その他（いろいろな）レシピ

フルーツスプレッド初のロカボ商品で“おいしく楽しく適正糖質”レシピ♪おやつにもパーティーにも♪

材料 （３人分　（※））

オンリーフルーツ

27g

ソーダクラッカー

9枚

クリームチーズ

45g

※ソントンが加盟している「食・楽・健康協会」提唱のロカボ食において、デザートの糖質量10gを基準とした際の分量。（本レシピが1枚当たり糖質約3g）

作り方

  • 01

    ソーダクラッカーにクリームチーズを5gずつ塗る。

  • 02

    （１）の上にオンリーフルーツを3gずつかける。

使用しているSONTON商品

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